• *Freeletics: bilan semaine 40

    2 jours d'entraînements freeletics + 1 rando

    -gaia standard  mardi matin

    -3x athena standard   jeudi matin

     

     

    Pesée de la semaine:

    58.4kg

    (rappel: semaine 0 = 65kg)

     

    Mes impressions:

    En vacances dans les Vosges, nous avons beaucoup marché et j'avais donc programmé 2 entraînements seulement.

    2 works, 2 pb...que demander de plus?!

    Je fais une pause du 11 au 16 août car ma semaine 41 est une hellweek (semaine d'enfer avec 2 works par jour sur 7 jours pour pousser ses limites). Les vacances se terminent en beauté!

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