• *Freeletics: Bilan semaine 41 (HELLWEEK 3)

    Semaine 41

    C'était ma 3ème hellweek (semaine d'enfer) avec 7 jours de défis sportifs

    Pas peu fière de l'avoir terminée en 5h22min

    Aucun jour ne m'a semblé insurmontable ou peut être le jour 3 car nous sommes rentrés vers 21h30/22h d'une journée en famille au parc aquatique de Nyons (Drôme provençale) et j'ai eu la force d'affronter ce hélios alors que j'étais épuisée!

    souvenir de Hélios standard à 23h

     

    Tous mes works ont été faits avec étoile (mouvements parfaits).

    9 works avec pb (personnal best) sur 21. Un peu déçue mais j'ai du mal à améliorer mes temps sur les petits exercices maintenant.

    J'ai terminé cette semaine en beauté avec iris force et avec 6min25 de moins sur mon dernier chrono.

     

    La semaine prochaine, ça fera 10 mois de freeletics! Je vous posterai une évolution en photo (si vous le voulez, hein!). 8kg en moins et des muscles en plus, ça se voit!

    Pin It

    Tags Tags : , , , , ,
  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :