• *Freeletics: Bilan semaine non sportive post hellweek

    Bilan de ma petite semaine sportive 

    J'étais en "convalescence" pour cause de douleur au genou et surtout pour semaine chargée côté boulot avec des réunions le soir.

     

    Bref je n'ai fait qu'un run et 2 séances de freeletics gym

    J'ai aussi continué mon challenge butt lift et le gainage chaque soir

    Vendredi 9km avec ma copine après le boulot

     

    Dimanche

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    Semaine prochaine: HELLWEEK n°4

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