-
Par meroute dans * Nutrition * le 7 Février 2016 à 12:01J'ai reçu ma balance à impédance. Ce sont ces balances, qui, en plus de prendre votre poids, sont capables de mesurer votre taux de graisse et de muscles. C'est la Tanita-UM 076 achetée chez fitness boutique pour 35,50€ Caractéristiques: · Taux de graisse corporelle (%) · Taux de graisse...
-
Par meroute dans * Nutrition * le 10 Janvier 2016 à 19:09...remettre au sport intensif (avec freeletics)...cela n'a pas suffit...2mois après, pas un gramme de perdu. J'ai donc décidé de faire la méthode "Le secret du poids" (je vous en reparle plus en détails très vite) que j'ai commencé le 27/12/2015 pesant alors 65kg tout rond. 12 jours plus tard:...