L'été est fini...

Bilan sur ma routine teint de l'été 2016

Pour nettoyer mon visage, toujours fidèle à mon eau micellaire de Bioderma

Pour hydrater mon visage, toujours la crème sublimist de L'oréal

• Soin jour correcteur + hydratant 24 heures. 25-35 ans.

Pas de fond de teint pour l'été, j'ai utilisé une CC Crème ou une BBcrème car plus légère qu'un fond de teint

Pour la CCcrème, coup de coeur pour celle de chez EUCERIN à l'acide hyaluronique en teinte médium

• Un soin de jour anti-rides incorporant des pigments aux dominantes beige rosées pour obtenir un teint plus unifié et plus lumineux.
• Elle a un indice spf 15 idéal pour protéger le visage des uv

Pour la BBcrème, celle de chez SUBLIMIST de L'Oréal

• BB Crème perfectrice de teint. Unifie, illumine, corrige, lisse, hydrate 24H et protège des UV.
• La 1ère BB Crème 6en1 Perfectrice Instantanée concentrée en actifs de soin(glycérine, allantoïne, vitamine CG, L.H.A.) pour améliorer visiblement la qualité de la peau. Protège quotidiennement la peau des rayons UVs grâce à son indice FPS 25.

La différence entre le CC Crème et la BB crème est que la CC crème est un soin et elle a plus d'effets bénéfiques à long terme. La BB crème, elle, camoufle.

Pour matifier le tout, surtout en période de chaleur, j'utilise toujours la poudre HD matifiante de chez ELF

c'est une poudre transparente qui fixe le teint, matifie et empêche de briller.

Pour un effet bonne mine, je n'oublie pas mon bronzer et mon blush

mes chouchous de cet été:

La poudre bronzer mat de chez ESSENCE que j’applique en 3 sur le haut du front, le creux de la joue et l'ossature de la machoire

Mon blush chouchou pour l'été

Le blush ORGASM de chez Nars

Il a une couleur idéale pour l'été et il est légèrement irisé pour faire refléter les rayons du soleil whaouuuu

Voili voilou

et pour conclure je dirai que mon mascara chouchou de l'été est évidemment un waterproof

je vote pour le Better than sex de Too faced version waterproof qui se suffit à lui même.

Bilan sportif de ma semaine 46

3 entraînements freeletics:

mardi soir: Gaïa endurance

mercredi fin de journée: 3X Nyx standard + 3X25 burpees

Samedi matin: Iris standard

J'ai interverti mes works 1 et 3 car je n'avais pas du tout le temps ni la forme mardi soir pour affronter Iris.

3 works et 3 Pb

C'est mon freeletics anniversaire!!

le 1/10/2016 ça a fait 11 mois que j'ai découvert freeletics.

372 entraînements 

Niveau 42

Et que de progrès!

Cette semaine

Iris standard en 33'23 soit -6'27 depuis le 6/03/16

3X Nyx en 22'17 soit -3'34 depuis le 2/06/16

Gaïa endurance en 20'17 soit -3'51 depuis le 28/03/16

Blanc pure pour ce look cocoon de début octobre

Pull esprit

T shirt Molly bracken

Jean only

sac sacha

Baskets adidas 

lunettes miss guided

boucles d'oreilles histoire d'or

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