• Tag semaine 67

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  • Bilan sportif de ma semaine 67 bien complète: 3 séances bodyweight 2 séances freeletics gym (muscu) 1 run 1 séance de vélo elliptique Je fais un programme gainage sur 30 jours et un programme Butt lift sur 30 jours aussi   Pesée de la semaine : 57.5kg   Mes impressions: J'ai changé mon...

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