• Tag semaine 72

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  • *Freeletics: bilan semaine 72

    Par meroute dans * Sport * le 24 Avril 2017 à 12:22
    Bilan sportif de ma semaine 72 3 séances Bodyweight   2 séances running 1 séance gym (muscu)   Pesée de la semaine: 57.2kg   Mardi après midi -wo 1: intervalle endurance corps entier (5 séries de 5 sprawls +20 high knees +20 jumping jacks / 30s repos ) wo 2: persephone standard en 8min...

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