• Tag bodyweight

    Résultats pour la recherche du tag bodyweight :

  • *Freeletics: Bilan semaine 76

    Par meroute dans * Sport * le 21 Mai 2017 à 22:09
    Bilan sportif n°76 avec Freeletics  3 séances bodyweight  1 séance running 1 séance gym   Pesée de la semaine: 57,3kg   Mardi 16 mai Session freeletics bodyweight  Coach semaine 76 - jour 1 Il commence à faire chaud pour s'entraîner  26 °c à 18h 15  -wo 1: intervalle force jambes...

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  • *Freeletics: Bilan semaine 73

    Par meroute dans * Sport * le 6 Mai 2017 à 18:11
    Bilan freeletics  semaine 73 3 sessions freeletics bodyweight 1 session freeletics running 1 session freeletics gym   Pesée de la semaine: 56.8kg   En congé donc je me suis entraînée le matin bien souvent   Mardi matin J'ai inauguré ma nouvelle tenue trouvée chez lidl pour moins de 30€...

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  • *Freeletics: bilan semaine 70

    Par meroute dans * Sport * le 10 Avril 2017 à 06:20
    Semaine sportive 70 avec: 4 séances bodyweight 1 run 2 gym (muscu)   Pesée de la semaine: 57kg   Jour 1 mardi ☆Session running en sortant du boulot: 6km en mode tranquille 49 min ☆Session @freeletics #bodyweight Coach semaine 70 - jour 1 wo 1: 10 pushups wo 2: 4/5 aphrodite endurance en...

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  • *Freeletics: Bilan de ma semaine 66

    Par meroute dans * Sport * le 5 Mars 2017 à 22:47
      Bilan de ma semaine 66 avec: -4 sessions freeletics bodyweight -1 après midi patinoire (ben oui ça compte!! ) -1 session gym -Je commence 2 nouveaux challenge: butt lift et gainage* pesée de la semaine : 58.9kg   Mes impressions: Petite remise en question côté alimentation...J'ai...

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  • *Freeletics: bilan semaine 65

    Par meroute dans * Sport * le 27 Février 2017 à 10:59
    ...d'entraînement pour ma semaine 65 en congé donc tranquille pour les entraînements -Mardi matin: bodyweight avec une session endurance corps entier + 4/5 nemesis endurance + 4x100m sprint -Jeudi matin: 10 pikes +2/4 venus +250 jumping jacks -Vendredi matin: 5.3km de run en fractionné +1.5km le...

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  • *Freeletics: bilan semaine 64

    Par meroute dans * Sport * le 20 Février 2017 à 10:34
    Bilan sportif de ma semaine 64     5 jours d'entraînement avec: -Mardi soir: session bodyweight 8/10 de gaia edurance -Mercredi soir: session bodyweight avec 10 pushup 4.0 et 4/5 aphrodite endurance pour le coach et 1/5 pour le fun :-) -Vendredi: session running avec un 9km -Samedi matin:...

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